Amaxofobia – La paura di guidare

Ciao a tutti,

sono una giovane ragazza di 23 anni e ho un problema che mi causa molti disagi: 

ho paura di guidare.

Ogni volta che mi trovo di fronte all’idea di dover prendere l’auto e mettermi alla guida, mi prende un forte senso di ansia che spesso mi fa desistere dall’idea di farlo.

Cerco sempre di trovare qualche alternativa, come chiedere a un genitore di accompagnarmi o fare affidamento su un’amica che passi a prendermi.

Il problema è che questa paura sta limitando la mia indipendenza e la mia capacità di muovermi liberamente.

Ogni volta che sono costretta a guidare, mi sento molto nervosa e agitata, e anche solo cinque minuti alla guida mi sembrano interminabili.

Ho capito che è arrivato il momento di affrontare questa paura e cercare di superarla.

Per farlo, ho iniziato a cercare informazioni su come gestire l’ansia da guida e ho scoperto che ci sono molte tecniche che possono aiutare, e una fra queste è senz’altro il consulto di una Dottoressa, ed eccomi qui 🙂 

Spero di poter superare questo problema un giorno, anche se ad oggi mi sembra molto lontano.

Grazie

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